怀孕期间检查贫血如何食补

  女 | 0个月 2021-04-12 12:12:01 1人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕期间检查贫血如何食补

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颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-04-12 15:07:59
      指导意见:
      您好:怀孕后由于胎儿发育,铁的需求量增加,很容易出现缺铁性贫血。建议平日多吃一下富含铁的食物,比如动物内脏,鸡血,鸭血,猪血,瘦肉,鸡蛋,菠菜,豆类,豆制品,红枣等,多吃富含维生素c的蔬菜水果,促进铁的吸收。注意按时产检。