顽固性便秘该怎么办？

健康咨询描述： 顽固性便秘该怎么办？

专业回复

张贵志 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-04-08 19:20:11
      顽固性的便秘主要与个人体质和饮食结构不合理有关，治疗上首先要从日常生活中加以调理，饮食要多样化，多吃含粗纤维多的蔬菜、水果和一些润肠通便的如核桃、黑芝麻等；多饮水，可以喝点蜂蜜水、决明子茶或者适量泡点番泻叶代茶饮，结合运动及腹部按摩等都有很好的效果。必要时到医院检查。
      

刘恒新 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区   副主任医师 2021-04-08 19:21:47
      如果顽固性便秘这种情况，日常生活中要养成良好的饮食习惯。多吃一些新鲜的蔬菜水果，还可以适当的进行体育运动来促进胃肠蠕动，必要的时候使用一些辅助的通便药物来治疗一下。