贫血吃什么食物水果好？

健康咨询描述： 贫血吃什么食物水果好？

专业回复

罗文才 哈尔滨医科大学附属第一医院   副主任医师 2021-04-08 17:09:10
      平常上贫血，如果胃肠道能不能耐受？一般的水果都是可以吃的，因为血果汁中含有丰富的维生素，c维生素C嗜血细胞合成的一个必要，且能够增强人体免疫力，对于疾病的恢复有很大的作用。对于食物来讲，要多摄取一些含铁含叶酸高的食物，增强营养，吃一些高蛋白，富含B族维生素的食物