早上只吃苹果能减肥吗？

健康咨询描述： 早上只吃苹果能减肥吗？

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-06 20:26:31
      晚餐用苹果来代替是可以起到减肥的效果的，苹果也不可以吃的，过多八分饱即可以免给胃造成一定的负担，苹果可以补充一定的的糖分，同时，能够促进代谢