脑梗死怎么预防

健康咨询描述： 脑梗死怎么预防

专业回复

赵旭 锦州市中心医院   副主任医师 2021-04-05 07:33:42
      建议平时可以适当的进行一些体育锻炼，能够提高抵抗力。平时也要注意饮食，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。不要吃油腻的食物，同时也要戒烟戒酒，控制好血压，血糖和血脂。能够有效的预防脑梗的发生。