产妇可以吃山药吗

健康咨询描述： 产妇可以吃山药吗

专业回复

魏玉华 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-04-03 21:45:00
      产妇可以吃山药的，吃山药很好，山药是补肾益气的食物。同时，山药含有碳水化合物，微量元素，蛋白质等营养物质。同时也要多吃新鲜的蔬菜和优质的蛋白质食物。不要有偏食的现象。
      

赵维巍 湘潭市妇幼保健院   主治医师 2021-04-03 21:44:00
      产妇可以吃山药，山药具有健脾胃的作用，在产后适当的吃一点，对产妇的胃肠调理是有帮助的。产后建议清淡饮食，不要吃太过油腻的食物。大部分的蔬菜都是可以吃的，不会影响母乳的分泌。