冬瓜怎么吃才能减肥？

健康咨询描述： 冬瓜怎么吃才能减肥？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-01 20:33:15
      冬瓜有一定的营养价值，同时也能够起到利尿的效果，对于减肥来说效果不是特别明显，如果觉得肥胖想减肥的话，除了合理控制三餐之外，建议每天坚持走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。