吃什么可以润肠通便

健康咨询描述： 吃什么可以润肠通便

专业回复

王晶 武汉市第四医院   主治医师 2021-03-31 22:52:54
      可以吃一些高纤维素的食物，新鲜的水果等绿叶蔬菜。多喝水多运动，可以顺时针按摩腹部热敷的。如果说有便秘的话，可以口服蓖麻油益生菌双歧杆菌等治疗，也可以口服变通胶囊，芦荟胶囊等。