孕妇能喝银耳莲子红枣汤吗

健康咨询描述： 孕妇能喝银耳莲子红枣汤吗

专业回复

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2021-03-31 09:36:16
      指导意见：
      可以适量喝银耳莲子汤。因为银耳莲子汤，它不仅味道清淡，而且营养价值比较高，比较适合孕期孕期食用。银耳能够补气补血，还能够提神，美容护肤。而莲子富含丰富的蛋白质、钙、磷、钾等微量元素