喝减肥茶好吗?

健康咨询描述： 喝减肥茶好吗?

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-03-31 00:11:49
      喝减肥茶不好，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。最好每日三餐，每餐主食不要超过100克。