手淫戒除后身体能否恢复

健康咨询描述： 24岁，之前从未有过手淫，最近开始手淫的，有21天了一共撸了23次，我想问现在戒掉身体还能恢复吗，目前身体没有任何不适

专业回复

倪振中 大城县中医医院   主治医师 2021-03-29 02:38:58
      病情分析：
      总体来说还是比较频繁的，容易引起前列腺炎和泌尿系的感染，也容易诱发阳痿和早泄，现在戒掉，以后应当没有什么大的问题，目前对身体损害不是很严重
      指导意见：
      主要是现在还没有形成明显的身体损害，手淫对阴茎的刺激力度比正常的性生活要强烈，注意最好不要吸烟，饮酒也不要熬夜，以及久坐下体受凉，没有什么大的问题，自己注意一下就可以
      

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-03-29 05:05:07
      成年后长时间没有性生活，偶尔手淫对身体不会造成太大的伤害的，能够缓解性压力，控制在一周一次，掌握好力度，频繁过度手淫会影响性功能，导致阳痿早泄的发生的，也会引起神经衰弱以及肾虚，前列腺疾病，多吃富含优质蛋白质的食物，加强体育锻炼，增强体质规律，生活饮食不要过度劳累，不要熬夜，没有不适症状，可以通过饮食锻炼调整的。
      

李博 锦州市中心医院   主治医师 2021-03-29 05:28:27
      如果能够及时戒除手淫这种不良的生活习惯的话，那么身体是完全可以恢复的，所以平时还要加强体育锻炼以及营养物质的摄入，保持一个良好的生活习惯
      
      以上是对“手淫戒除后身体能否恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！