保护眼睛预防近视

健康咨询描述： 保护眼睛预防近视

专业回复

孙川 中日友好医院   副主任医师 2022-10-13 10:26:56
      保护眼睛预防近视，首先要调整用眼习惯，不要长时间看手机等电子产品，近距离用眼一次时间不要过长，中间尽量要休息一下眼睛，不要熬夜，适当户外活动。其次是要合理搭配饮食，适当多吃含维生素高的食物。再有就是可定期眼科体检，发现眼科疾病及早治疗。