高血脂饮食应注意什么

健康咨询描述： 高血脂饮食应注意什么

专业回复

李艳敏 潍坊市人民医院   主治医师 2021-03-28 13:45:39
      高血脂饮食那肯定是要注意的，如果长期导致饮食容易导致高脂血症，诱发心脑血管的脂质沉积而出现阻塞动脉硬化的情况，所以不利于健康，那平时饮食以低盐低脂饮食为好，饮食以清淡为主，同时注意劳逸结合。
      

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-03-28 13:47:17
      你好，根据您说的这个情况，要注意减少动物脂肪，肥肉这些饱和脂肪酸，胆固醇的摄入。像鸡蛋黄或者肝脏里面就有丰富的胆固醇，就要少吃或不吃，多吃一些蔬菜水果，五谷杂粮，适当的增加蛋白质，避免油腻性食物清淡饮食，放松心情。