月经期间可以喝红枣水吗

健康咨询描述： 月经期间可以喝红枣水吗

专业回复

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2021-03-28 12:13:02
      指导意见：
      可以喝红枣水。红枣本身就含有丰富的铁元素及一定量的植物蛋白质，具有很好的补血效果。月经期用红枣煮水喝，可以补充铁剂和蛋白质，预防和缓解因为慢性失血引起的贫血症状。红枣中的维生素C含量是非常高的