气血虚失眠吃什么食物？

健康咨询描述： 气血虚失眠吃什么食物？

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-03-28 05:50:41
      你出现气血虚失眠，像这种情况最好是吃一些养心安神和补血的中药来调理，所以你去中医科就医，让医生实际的看一下。根据你的体质情况，吃一些中药，可以用酸枣仁，大枣小米熬粥喝。