老是胡思乱想想起别人说的话

健康咨询描述： 老是想起过去的事，老是想起过去别人说过的话，压抑不开心，老是把很多事情联系在一起，不爱与人打交道，不爱说话

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-09-13 10:48:53
      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到您的压抑，委屈，愤怒，无力，您目前这种状况是自己钻进了一个死胡同里，把自己困在那里了，走不出来
      指导意见：
      建议您放松心情，转移注意力，从这个死胡同里跳出来，尝试着与身边的人沟通交流，家人或朋友的支持，对你打开情节有很重要的作用，你总是胡思乱想，脑子不断的播放画面，也建议您去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生咨询