很久没手淫手淫还没完全硬就射了

健康咨询描述： 很久没手淫了今天还没完全硬就想射了。天天跑步锻炼不抽烟不喝酒。晚上十二点睡白天八点起

专业回复

高宛生 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-09-27 15:14:22
      你好，这种情况应该与精神因素有关系，长时间没有手淫，手淫时激动，出现的生理性的早泄，养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜，多吃富含优质蛋白质的食物，长时间没有性生活，偶尔手淫对身体不会造成太大的伤害，控制在一周一次掌握好力度，不要频繁过度手淫，以免引起神经衰弱以及肾虚，前列腺疾病，也会影响性功能的。