怀孕前需要做什么准备

健康咨询描述： 怀孕前需要做什么准备

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张印星 黄石市中心医院   副主任医师 2021-03-23 23:07:52
      女性怀孕之前三个月和怀孕早期三个月服用叶酸片，备孕期间要适度运动，增强体质。禁烟酒，远离x线，少玩手机和电脑。尽力避免感冒。男性多吃含锌丰富的食物。