节瓜咸蛋瘦肉汤减肥

健康咨询描述： 节瓜咸蛋瘦肉汤减肥

专业回复

王滨 邹平市中医院   主治医师 2021-03-24 06:31:31
      对于这种情况不能够通过某种食物来达到减肥的目的的，这种情况自然建立患者要选择合理的减肥的方法的，饮食上要保持七成饱，同时饮食注意清淡，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时建议要选择适合自己的有氧运动，最主要的是每天都要坚持的。