腰三横突睡觉该怎么睡

健康咨询描述： 腰三横突睡觉该怎么睡

专业回复

孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-03-27 16:23:41
      你好，根据你所说的这种情况，第三腰椎横突综合征是指第三横图比周围其他魂土要长一些，这样就容易导致局部所承受力量更大一些，容易出现局部损伤以及慢性无菌性炎症的病灶，出现疼痛后，这种患者睡觉应注意以下几项要选择乳胶垫，乳胶垫非常好，能够维持腰部正常弯曲，在平卧位时要在双侧大腿后面放两个软枕，在侧卧位时尽量避免有明显疼痛，位置处于最下方，在睡眠一定要做好保暖不能受凉导致炎正出现堆积加重疼痛。