看电脑久了头疼怎么缓解

健康咨询描述： 看电脑久了头疼怎么缓解

专业回复

崔广阳 滕州市中医医院   副主任医师 2021-03-19 22:31:24
      指导意见：
      电脑看久了光线刺激，长时间固定姿势影响颈椎等都可以引发头疼，患者应减少看电脑时间，保证休息睡眠，多注意减缓用眼疲劳，适当活动颈部促进颈椎处血液循环，对于因长时间固定姿势影响颈椎引起的头痛可以服用双氯芬酸钠止痛。用眼疲劳引起的应外出活动，多看看远处，保证足够休息。