双重人格，人格分裂，多重人格

健康咨询描述： 自己上小学时，放松自己的交往能力，然后出意外，能力放松没了，不会交往了，我就想了一个办法，就是在和别人交往时，把自己会交往的状态展示出来，这是人格分裂吗

专业回复

郭有栋 二级心理咨询师 2021-03-19 08:33:43
      病情分析：
      由于现在的社会有一些经济好了，展现自己的都是私利，没有一点同情心的，所以导致你的性格不好了
      指导意见：
      正确面对现实生活压力，不要有自卑心理压力，放松一下自己的心态，勇敢面对现实生活，一定要走出去看看，审时度势认清现实
      

李烨 二级心理咨询师 2021-03-19 08:42:50
      病情分析：
      你好，单纯从你的这种情况还并不能说是人格分裂，其实每个人在不同的环境年龄阶段，会出现不同的情绪和行为表现，这是很正常的，但考虑你有一定的紧张焦虑，以及强迫思维存在！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题！同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，冷静理智的思考问题，出现不良情绪时，做做深呼吸，放松训练，并给自己积极的暗示和鼓励，在人际交往当中，也可以运用一些技巧，例如眼神交流，微笑注视等方式拉近彼此的距离，慢慢看看效果
      

岳海 二级心理咨询师 2021-03-19 08:43:40
      病情分析：
      你好，这位先生，你的这种描述呢，我们每个人都会有这种状态，这是一个人内在人格性格层面的不同的侧面。并没有达到人格分裂，双重人格等等这样的程度。
      指导意见：
      因为你所说的人格分裂和双重人格，这是一种非常严重的一个人人格的破碎。这已经涉及到一个严重的精神障碍的层面了。所以呢，你描述的这个状况暂时不考虑这方面的。
      
      以上是对“双重人格，人格分裂，多重人格”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王建荣 二级心理咨询师 2021-03-19 08:46:15
      病情分析：
      看了你上面描述的情况，你根据社会生活需要，自觉提高自己和人交往的能力，这是你在有目的改变自己，不垦人格分裂。因为人格分裂，当事人是不知道的就发生了。
      指导意见：
      人的性格具有可塑性，根据情况改变自己适应社会，这是人都应该做的事情，毕竟要解决个人的生活问题，就要学会改变。