大腿后侧拉伤如何恢复

健康咨询描述： 大腿后侧拉伤如何恢复

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-03-18 10:40:10
      大腿后侧拉伤可以注意休息，尽量避免剧烈运动，减少活动，可以伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4-6次，每次约20分钟，卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，有利于恢复的。