吃什么能预防脑血栓

健康咨询描述： 吃什么能预防脑血栓

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-03-18 06:47:16
      你好，如果要预防脑血栓，并没有特殊的食物，可以达到这种目的。关键要注意防止出现有血管硬化，或者血液粘稠度增高。因为之所以出现脑血栓，主要是由于脑部血管狭窄硬化，或者存在有血栓的形成。可以多补充水分，多吃新鲜的蔬菜水果，同时要注意尽可能选择低糖低脂和低盐饮食。不要吃过于油腻或者高胆固醇的食物，也不要抽烟饮酒，适当的进行身体的有氧运动锻炼，保持规律的生活习惯，可以起到一定预防的效果。