缓解睡落枕脖子疼的方法

健康咨询描述： 缓解睡落枕脖子疼的方法

专业回复

韩冰 山东省中西医结合医院   主治医师 2021-03-16 09:04:07
      指导意见：
      落枕后常常会出现颈椎肌肉的酸痛僵硬，这是由于肌肉的痉挛导致，缓解症状可以进行局部肌肉按摩、热敷或是外用膏药、进行理疗、手法治疗等方式，一般经治疗和休息后多可以缓解。