焦虑症很严重该怎么办

健康咨询描述： 焦虑症犯了上班分配的地方是封闭的慢慢心理受不了了上班的时候腿抖得厉害都快站不住了，心口疼闷得很该怎办

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-11-04 07:17:27
      你所说的焦虑症比较严重，这种情况首先来说需要有一些事情分散转移自己的精力和注意力，放松自己的情绪状态，其次需要适当的多出去走走运动运动，再者需要到当地正规公立医院的精神心理科，接受正规化的抗抑郁药物治疗和心理辅导，比如说服用帕罗西汀。