高血压日常生活中该注意什么影响

健康咨询描述： 高血压日常生活中该注意什么影响

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2021-03-14 12:58:21
      指导意见：
      应饮食清淡，低盐低脂饮食，少吃动物内脏、干果，多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、桔子、木瓜、猕猴桃等。在我们的日常生活中，我们应该改善我们的生活行为，如减轻体重，减少钠盐摄入