预防春季流感怎么办

健康咨询描述： 预防春季流感怎么办

专业回复

侯云飞 邹平市中医院   主治医师 2021-03-12 20:44:00
      预防春季流感，可以通过以下方式：1.饮食荤素搭配合理，保证蛋白质的摄入，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。2.平时多锻炼，增强体质，保证充足的睡眠。3.多喝温水，加强机体代谢。4.疾病高发期，尽量不要去人群密集的地方。