预防黄斑变性的方法

健康咨询描述： 预防黄斑变性的方法

专业回复

吴延宁 滨州市中心医院   主治医师 2021-03-09 00:34:34
      黄斑变性是随着年龄增长而发展的多因素致盲性眼科疾病，建议您平时应该出门要戴墨镜，避免紫外线照射，平时不要过度劳累，不要过度用眼，避免长时间操纵电子产品。注意如果长时间用眼，需要玩一个小时就要休息5~10分钟，不要吸烟，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果。摄入足够的维生素。