70多岁冠心病应该注意什么

健康咨询描述： 70多岁冠心病应该注意什么

专业回复

童文娟 乐山市人民医院   主治医师 2021-03-08 19:53:56
      对于老年的冠心病患者，要注意清淡饮食，平时多吃新鲜的水果蔬菜，避免过于油腻的高脂肪的食物和辛辣刺激的食物。适当的补充鱼肉或者瘦肉等优质蛋白，不要吃生冷的食物。注意不要摄入过多的糖分，过多的糖类会转化成脂肪，导致体重上升，而肥胖也会增加冠心病的风险。注意三餐饮食规律，不能暴饮暴食，要戒烟戒酒，保持良好的作息习惯，不要熬夜，平时可以适当的运动，但不能剧烈运动，一定要控制好自己的血压血糖血脂。