如何预防春季流感

健康咨询描述： 如何预防春季流感

专业回复

张贵志 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-03-07 07:48:38
      主要预防措施包括：保持良好的个人及环境卫生。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻。均衡饮食。流感高发期时，不到人多拥挤，空气污染场所，不得已必须去时，最好是戴口罩。
      

李国宏 承德市中医院   副主任医师 2021-03-07 07:48:41
      戴口罩，少去人员聚集场所，保持健康的生活方式，保持良好睡眠不能熬夜，保持心情舒畅不能生气，清淡易消化饮食多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，忌辛辣刺激食物，忌肥甘厚味油腻食物，肉蛋奶均衡搭配。