大腿后侧肌群拉伤了了

健康咨询描述： 这样拉伤已经好久了大概有一年了，一直都在训练天气好的时候疼痛感还稍微小点阴天或者热身没做好就会疼今天跑完短跑后疼痛感又增加了而且比以前更严重走路都会受影响了如何治疗才能快点好呢因为我马上体考了

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-03-04 09:07:10
      如果出现这种情况，平时一定要养成良好的生活习惯，注意训练的强度，而且可以去医院检查，根据检查结果可以用红光治疗，微波治疗来促进局部肌肉的恢复，也可以适当喷涂扶他林乳膏来改善症状。
      

侯加洲 卫辉市人民医院   副主任医师 2021-03-04 08:35:37
      你是大腿后侧肌肉拉伤了，然后现在的症状就是疼痛，那么这个恢复是有一定过程的，它自然是可以恢复的，但是可加上一些药物，如果贴个膏药，如千山活血膏，口服药物，如三七伤药胶囊，效果还是不错的。