清理肠道的水果有什么

健康咨询描述： 清理肠道的水果有什么

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侯云飞 邹平市中医院   主治医师 2021-03-02 15:43:02
      清理肠道的水果，一般是指含有大量纤维素的水果，可以促进胃肠蠕动，加速体内的毒素排出，具有排毒养颜的功效。如无花果、苹果、草莓、香蕉、葡萄等。平时可以适量的吃一些，并且能补充机体的维生素和微量元素。