男生腹胀便秘怎么办

健康咨询描述： 男生腹胀便秘怎么办

专业回复

朱月永 福建医科大学附属第一医院   主任医师 2022-12-30 16:06:49
      指导意见：
      您好：您的情况是便秘引起的腹胀，建议您先解决便秘，腹胀自然会缓解，建议您外用开塞露，或口服乳果糖，平日不要吃辛辣刺激油炸易产气的食物，避免暴饮暴食，要多吃蔬菜水果，富含纤维素食物，每天多喝水，多运动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯。