颈椎病怎么自我调理

健康咨询描述： 颈椎病怎么自我调理

专业回复

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-02-27 14:47:36
      颈椎病平时应该减少低头活动。平时可以做一做燕飞的动作。还需要进行颈椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周。口服神经营养药物甲钴胺片和丹鹿通督片。