高血压如何调理

健康咨询描述： 高血压如何调理

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肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-02-20 09:06:40
      指导意见：
      血压高饮食上的调理就是选择胆固醇少，脂肪少，并且含盐量少的食物，多吃清淡饮食，像我们的芹菜，菠菜，海带，西红柿，西兰花，桔子，猕猴桃，柚子，这些含有维生素和纤维素丰富的食物都是可以吃的