贫血气血不足如何调理

健康咨询描述： 贫血气血不足如何调理

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-02-21 08:51:46
      你好，气血不足贫血可以遵中医通过食疗的方法进行补贫血，比如桂圆八宝粥，红枣银耳粥，阿胶等，也可以喝当归乳鸽汤，当归土鸡汤，当归羊肉粥等，可以每天制定简单的营养食谱，合理搭配营养均衡，从而改善贫血的症状。