睡着睡着突然心慌惊醒是什么原因

健康咨询描述： 睡着睡着突然心慌惊醒是什么原因

专业回复

范永新 涿州市医院   主治医师 2021-02-19 20:08:02
      你好，病情分析，出现睡眠过程中出现惊醒，多梦，梦魇，考虑睡眠障碍，与学习及工作压力大，情绪波动，缺乏运动锻炼，焦虑抑郁，不规律作息可能有关，建议放松心情，规律作息，避免熬夜受凉，保持情绪稳定，减少失眠多梦诱发原因，以免影响生活及工作。