如何缓解落枕疼痛

健康咨询描述： 如何缓解落枕疼痛

专业回复

戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 2021-02-19 12:27:15
      指导意见：
      落枕疼痛可选择局部热敷，理疗如：电刺激疗法，红外线，磁疗等，针灸针刀、浮针、推拿按摩等方法缓解。平时枕头不能太高太低、不能太软太硬。颈部不能受风寒。