跑步小腿酸痛如何缓解

健康咨询描述： 跑步小腿酸痛如何缓解

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:01:23
      跑步后出现小腿酸痛，考虑为乳酸堆积于小腿肌肉内导致，患者可以局部进行按摩、热敷、理疗，多饮水促进乳酸代谢，疼痛严重时还可以口服非甾体抗炎药物治疗。