经常脖子扭到筋原因

健康咨询描述： 经常脖子扭到筋原因

专业回复

魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2021-02-17 16:48:19
      经常扭伤颈部，这种情况可能是颈部肌肉长期处于劳损疲劳状态。容易扭伤。平时不要经常的低头使用手机电脑伏案工作，也不要经常的半躺半卧的姿势看书看手机。不要经常趴着睡觉。改善颈部肌肉状态，避免扭伤，