减肥便秘怎么解决

健康咨询描述： 减肥便秘怎么解决

专业回复

成波 滨州市中心医院   主治医师 2021-02-23 09:05:19
      这种情况个人建议患者首先要注意采取合理的减肥的方法的，首先考虑患者可能是饮食过少或者是不运动而导致的，饮食上建议可以少量多餐，同时建议患者需要选择适合自己的有氧运动，这样可以有效的促进胃肠道的蠕动。