如何瘦大腿上的肉

健康咨询描述： 如何瘦大腿上的肉

专业回复

庞艳阳 海南医学院第一附属医院   主治医师 2021-03-10 21:02:09
      如果是腿部的脂肪组织比较多的话，那么在平时你一定要多去户外进行体育运动，可以通过快跑，慢跑以及下蹲等练习，这样能够起到减掉脂肪的作用。而且他平时也要清淡饮食。