腰岔气了怎么治疗

健康咨询描述： 腰岔气了怎么治疗

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-02-25 06:59:54
      你好，岔气后可以尝试以下几个方法，快速缓解疼痛：一，可以按摩：俯卧，家人用双手手掌在脊柱两旁，从上往下，边揉边压，也可敲打。二，调整一下呼吸，尽量放松，做深呼吸调节，多做几次。三，用毛巾热敷：在腰部盖一层薄布，将拧干的热毛巾敷在患处。