脑神经紧张怎么放松

健康咨询描述： 脑神经紧张怎么放松

专业回复

孙永安 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-28 23:42:02
      缓解大脑神经紧绷，要注意放松自己，要保持充分的睡眠时间，防止用脑过度或者过度熬夜，要适当进行身体的有氧锻炼，如果情况严重伴有头晕，头痛，言语不清，肢体无力麻木等症状，需进一步行头部CT头颅核磁共振来明确脑组织和血管的情况。