叶酸什么时候吃吸收好

健康咨询描述： 叶酸什么时候吃吸收好

专业回复

齐晨越 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-03-05 20:43:57
      叶酸，具体什么时候吃？没有一个明确的结论，但是我们一般建议在每天早饭后半小时服用，早晨新陈代谢比较快，对叶酸的吸收率会比较好。中餐或晚餐后也是可以的。