有腰肌劳损怎么办

健康咨询描述： 有腰肌劳损怎么办

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尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 03:46:06
      腰肌劳损主要是腰椎椎旁肌肉的慢性无菌性炎症，也叫肌筋膜炎，和劳累久坐，受风着凉等有关。治疗上主要是保守治疗，急性疼痛期间卧床休息，对症口服非甾体类抗炎止痛药物，或者局部用吲哚美辛巴布膏等。疼痛好转后，避免长时间久坐劳累，适当锻炼腰背肌肌肉力量