生完孩子怎么快速瘦身

健康咨询描述： 生完孩子怎么快速瘦身

专业回复

吴本荣 河源市人民医院   副主任医师 2021-02-12 11:54:24
      生完孩子以后，只要是宝宝吃母乳，那你就不能减肥的，你还需要尽量多喝点有营养的鸡汤，鱼汤排骨汤，猪蹄汤尽量来保证充足的母乳，等你断奶以后再减肥也是可以的，可以通过瑜伽跑步，游泳等运动