怀孕30周，开始日常的腰酸屁股疼

健康咨询描述： 你好，我现在怀孕30周，现在发现腰酸，屁股抽筋的情况，这个是累到了还是正常的？之前我有血池比较大，医生让我卧床，后来检查小了，说可以正常生活了，我现在天天起床，家里走走，沙坐坐，还打过麻将，控制在一个小时内，之前也有腰酸特别厉害的，就是每次洗头发的时候，现在发现是那种有点隐隐的酸疼也不是特别疼，但是就是不是很舒服，这个该怎么办呢？

专业回复

万吉鹏 山东省立医院   副主任医师 2022-11-03 22:51:59
      怀孕期间，孕妇子宫增大压迫脊柱和神经，加上韧带松弛，激素水平改变，缺钙等等，很多孕妇都会出现腰酸屁股痛的情况。建议还是要适当的活动，继续补钙，产后会有改善。