吃钙片饭前还是饭后啊
保密 | 0个月 2021-02-09 11:15:40 1人回复 来自健康咨询描述： 吃钙片饭前还是饭后啊
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高丽艳 鹤岗市人民医院 副主任医师
2021-02-09 12:01:04 钙片儿建议在吃饭的时候或者是饭后半小时吃最好。有利于钙片儿吸收，达到更好的补钙效果。所以餐后吃钙片儿在胃酸作用下能够减少胃酸对胃粘膜的刺激。空腹吃钙片儿容易造成胃酸过多而引起的不舒服。